【今からトレーニング】継続のコツは目標を持つこと スロージョギング4
先週の19日、東京・麹町で日本スロージョギング協会認定コーチの讃井(さぬい)智子さんによるスロージョギングの無料体験説明会を実施した。マラソン大会経験者から運動をまったくしていない人まで、レベル的には幅のある参加者たちだったが、体験会では全員が楽しく走る ...
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2014年2月27日のジョギング関連ニュース
先週の19日、東京・麹町で日本スロージョギング協会認定コーチの讃井(さぬい)智子さんによるスロージョギングの無料体験説明会を実施した。マラソン大会経験者から運動をまったくしていない人まで、レベル的には幅のある参加者たちだったが、体験会では全員が楽しく走る ...
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